„Láska je odvaha, která se nebojí ničeho na světě.“
- buddha -
Jsem zakladatelka Nirvána jógy v Kojetíně. Od malička jsem sportovala, chodila do gymnastiky, atletiky a prostě jsem pohyb milovala. Později jsem se rozhodla jít na jógu a ta mě dostala. V lekcích se snažím předat svoje zkušenosti, které jsem získala jak ve škole jógy, tak během praxe. Jóga je pro mě cesta a dává mi možnost dalšího růstu v životě.
V poslední době víc relaxuji a učím se zpomalit. Cítím se dobře v lese, na horách i u moře. Myslím si, že nic není dobře a nic není špatně.
VladiVladimíra Šrámková
Jógu jsem původně chtěla jen vyzkoušet...když mi ovšem odbourala migrény a bolesti zad naprosto mne uchvátila. Ráda bych v ní pokračovala profesionálně a prošla lektorskými certifikovanými kurzy. Moje motto: Kéž jsou všechny bytosti šťastny.
symtsa Simona Haničáková
Jógu cvičím čtvrtým rokem. Přivedlo mě k ní až mateřství, cítila jsem, že mé tělo i mysl potřebuje změnu. Ta se každou další lekcí prohlubovala a já poznala, jak je důležité mít čas jen pro sebe, na chvíli vypnout, zastavit se, jen dýchat a meditovat...
IvonaIvona Horáková
Sport patří k mým nejoblíbenějším koníčkům, a proto jsem v roce 2016 absolvovala kurz „Instruktor fitness“, od té doby vedu lekce kruhového tréninku pro ženy. Cvičení je jediná cesta ke zdravému a krásnému tělu. Je ovšem potřeba umět v dnešní uspěchané době také zpomalit, nejlepší volbou jsou pro mne lekce jógy, odpočine si nejen moje tělo, ale i hlava. Moje motto: Cesta je cíl.
Peatrska Petra Nováková
Cvičení jin jógy působí na jinové části těla: kosti a pojivové tkáně. Na rozdíl od svalů, které jsou jangové povahy a mají rády pohyb, pojivovou tkáň oslovíme tichý a klidným přijetím sama sebe. Pozice jin jógy provádíme na podlaze a setrváváme v nich od tří do pěti minut.
Jin jóga doplňuje a vnáší do našeho života vyváženost a harmonii. Jin a jang nemohou existovat odděleně.
petraPetra Vacková