Přijďte si vyzkoušet sestavu 12-ti ásan, zakončenou hlubokou relaxací za teplého večera v krásném prostředí soukromé zahrady p. Williams. Šivánanda jóga je duchovní jógový systém
Již od příštího týdne (8.června 2022), bude v průběhu léta každou středu v 17:00 hodin posilovací lekce Body form s Monikou Novákovou. Lekce je zaměřená
Tento styl cvičení obohatí jógu o další poznání vašeho těla a to ,,o poznání fasciálního systému,,😊. Fascie jsou součást pojivové tkáně, obalují a propojují každou
Blíží se první letní den 21.6.2022, kdy Slunce vstoupí do znamení Raka. Den je nejdelší a noc nejkratší. V den letního slunovratu lidé odedávna uctívali
Od měsíce června, po dobu letních prázdnin a možná i v září, budou některé lekce jógy probíhat dle aktuálního počasí v zahradě kostela, ihned vedle
Máte raději relaxační typy lekcí? Potřebujete se zklidnit, propojit se a naladit víc sami na sebe, nebo jednoduše jen relaxovat? Od 2.května 2022, každé pondělí
Hot jóga, je cvičení jógových pozic v místnosti vyhřáté na 38 – 42 stupňů se zvýšenou vlhkostí vzduchu. Trvání lekce je cca 90 minut a
Potřebujete úplně vypnout a poznat něco nového? Přijďte si s námi zazpívat, nebo jen poslechnout mantry za doprovodu kytar (Lucka a Kristýna) a djemba (Dale).
Jste jógou nepolíbení a potřebujete získat základní informace o jednotlivých pozicích jógy? Naučit se jejich správné provedení, možné varianty a základy dechových technik? Máte možnost,
